Выбирая бинты
Важнейшее значение в боксе имеет такая защита как бинты. Какими они бывают? Как сделать правильный выбор?
Бинты — это, прежде всего, надежная страховка, фиксирующая запястье. Защита необходима как новичкам, так и боксерам со стажем. Даже выверенный хорошо поставленный удар может попасть в неподходящее место, скажем, в локоть. И кисте, ее кости могут не выдержать. Их защита –основная функция бинтов. Но есть у них и еще одна задача — гигиеническая — они впитывают влагу и, таким образом, не дают поту проникнуть во внутренний слой боксерских перчаток.
Бинты бывают трех видов:
- хлопковые;
- эластичные;
- бинты-перчатки.
1) Хлопковые (хлопчатобумажные) бинты — это ленты снабженные петлей для большого пальца и специальной фиксирующей липучкой. Их преимущество в том, что они превосходно дышат и впитывают пот. Но с этими бинтами нужно уметь обращаться, то есть для того чтобы их наматывать достаточно быстро нужна хорошая сноровка и соответственно практика.
2) Особенность эластичных бинтов в том, что они состоят из синтетических и натуральных материалов, что придает им повышенную растяжимость, благодаря чему они хорошо держатся на кистях. Отрицательный момент — меньшая воздухопроницаемость. И еще один момент — некоторые боксеры, особенно новички, тейпируясь такими бинтами, могут переусердствовать и слишком сильно их затянуть, что приведет к нарушению кровообращения кистей. По этой причине даже останавливают тренировку и перематываются вновь. Надо ли говорить, что выступая на ринге, лучше всего обратиться к услугам профессионального катмена.
3) Бинты-перчатки — это экспресс-вариант. На обматывание не нужно тратить время, ведь, по сути, это перчатки с обрезанными пальцами. Очень подходит новичкам, но при этом следует обратить внимание на размер.
Несколько слов о производителях. Ведущими на рынке защитных боксерских бинтов как для любителей, так и профессионалов признаны такие бренды как TITLE, Everlast, Fighting, Adidas. отличающиеся высоким качеством, долговечностью и комфортом, а также постоянным поиском и внедрением новых технологий.
Что же касается размеров бинтов, то общих знаменателей здесь нет. Длина может быть от 2,5 до 5 метров, а ширина — от 2 см, и вплоть до 10 см. Самыми оптимальными по ширине считаются 5-сантиметровые ленты.
Такой разброс обусловлен различными физическими параметрами бойцов, а также существованием нескольких способов наматывания бинтов, о которых мы расскажем в следующей статье.
Учим бинтовать руки в Школе бокса Александра Морозова.
Телефон: +7 (812) 930 23 98
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. «Бухарестская», ул. Салова, д. 52 / ул. Софийская, д. 4, корп. 3