Посмотри на бокс другими глазами
При слове «бокс» у многих «эстетствующих интеллигентов» перед глазами предстают «ужасные» картины ринга, бьющихся не на жизнь, а насмерть потных мужиков, напрочь лишенных интеллекта.
Статьи о боксе
Выбор детского тренера по боксу – боевая «пятерка» критериев
Ваш ребенок изъявил желание заниматься боксом. Это его выбор, но теперь настает время и вашего выбора, как родителя, отца.
Реакция организма на занятия боксом
Перемен требуют наши тела – реакция организма на занятия боксом.
Мировые титулы в супертяжелом весе – самые знаковые бои
Поединки в супертяжелом весе – это ярчайшие события в мире бокса, притягивающие внимание миллионов поклонников этого мужественного вида спорта. Это настоящие битвы титанов.
Как сбросить жир и накачать мышцы не без помощи бокса
Многие пытаются убрать лишний жир и накачать мышцы.
Распрощаться с лишним весом и закрепить результат
Работа над избавлением от лишнего веса тяжела, сложно и удерживать достигнутый результат. Как это сделать?
Боевая семерка – лучшие упражнения на боксерском мешке
Итак, боксерский мешок, несмотря на кажущуюся простоту, – снаряд отнюдь не простой. Работа на нем также сложна и требует своих подходов.
Как правильно тренироваться на боксерском мешке
Упражнения с мешком в боксе – одно из ключевых элементов тренировки и, соответственно, подготовки спортсмена. Здесь есть свои тонкости.
Немного волшебства, или Дорогу осилит идущий
Мы в Школе бокса Александра Морозова решили придать нашей работе немного волшебства. И установили «грушу желаний».
Первые шаги в боксе: ожидание и реальность
Что ожидают от тренировок по боксу те, кто в один прекрасный момент решил заняться этим видом спорта, будучи уже не мальчиком, но мужем?
Бокс как философия и жизненный путь
Многие единоборства (восточные, главным образом) позиционируются как особая философия и образ жизни. Можно ли такое сказать и о боксе?
Ученик это замок, а тренер – ключ
Многие из начинающих боксеров мечтают о таком наставнике, который взял бы их за ручку и вывел в мир большого бокса.
Диета боксера – важные моменты
Что нужно знать об основных моментах питания боксера?
Накачать грудные мышцы – как это сделать правильно и эффективно
Грудные мышцы важны и в боксе, и в спорте вообще. Как их правильно накачать? Каких ошибок следует избегать?
Растяжка в боксе и в жизни – почему это важно
Для боксера очень важным является такое качество как скорость. Это достигается за счет грамотной растяжки.
Крепость кулака – как закалить сталь
Как укрепить и закалить кисти рук и кулаки?
Как проходят тренировки в Школе бокса Александра Морозова
Многие задаются вопросом, а как я буду тренироваться в боксерском зале. Будут ли посильными нагрузки?
Карьера боксера – кто стоит за успехом?
Боксер, достигший определенных успехов, задумывается о построении спортивной карьеры.
Заняться боксом без физической подготовки – а почему бы нет…
Многие откладывают занятия боксом – считают, что необходимо достичь «нормальной» физической формы. То есть накачаться, а уж потом…
Дыхание боксера: что нужно знать
Среди прочих навыков и умений боксеру важно научиться правильно дышать.