Статьи о боксе

Крепость кулака – как закалить сталь

Крепость кулака
Как укрепить и закалить кисти рук и кулаки?

Как проходят тренировки в Школе бокса Александра Морозова

Как проходят тренировки в Школе бокса Александра Морозова
Многие задаются вопросом, а как я буду тренироваться в боксерском зале. Будут ли посильными нагрузки?

Карьера боксера – кто стоит за успехом?

Карьера боксера
Боксер, достигший определенных успехов, задумывается о построении спортивной карьеры.

Заняться боксом без физической подготовки – а почему бы нет…

Заняться боксом без физической подготовки
Многие откладывают занятия боксом – считают, что необходимо достичь «нормальной» физической формы. То есть накачаться, а уж потом…

Дыхание боксера: что нужно знать

Дыхание боксёра
Среди прочих навыков и умений боксеру важно научиться правильно дышать.

Воспитание боксом. Какие качества оттачивает мужественный спорт?

Воспитане боксом
Поговорим о том, что же дает занятие боксом вполне взрослым и вроде бы сложившимся людям.

Бокс как фактор преодоления зависимостей

Бокс как фактор преодоления зависимостей
Вредные привычки, пагубные пристрастия… часто они становятся роковыми. Как же противостоять соблазнам и страстям?

Увеличить силу удара: некоторые приемы

Увеличить силу удара
Как известно, от силы удара в боксе зависит многое, если не все. Как сделать удар сильнее?

Как справиться со стрессом перед соревнованиями — действенные советы

Как справиться со стрессом перед соревнованиями
Соревнования для боксера являются лучшим критерием оценки его навыков, его профессионализма.

Вдали от зала. Как боксеру поддерживать спортивную форму

Бокс индивидуально и в группе
Как в длительной командировке, да еще и без соответствующих условий поддерживать спортивную форму

Развитие детского спорта в Школе бокса Александра Морозова — почему это важно

Детский спорт
С самого основания в Школе бокса № 1 Александра Морозова появилось такое направление как детский спорт.

Спарринг как первооснова бокса

Спарринг
Возможно ли заниматься боксом без спаррингов?

Как правильно тренироваться: развитие каналов

Как правильно тренироваться
Возможно, это прозвучит для кого-то странно, но, зачастую, мы не знаем, как правильно тренироваться.

Побороть усталость, стресс и боль: какие методы может использовать боксер

Усталость, стресс и боль
Бокс — это изматывающие тренировки, это боль. К физической боли может добавиться и моральная. Есть ли способы побороть эти проблемы?

Детский бокс против фактора тревожности: воспитать стойкую личность

детский бокс против тревожности
Пандемия коронавируса и другие угрозы порождают в обществе чувство тревожности, различного рода страхи. Что этому противопоставить?

Бокс после инсульта: возможно ли это?

Бокс после инсульта
Такое страшное заболевание как инсульт, кажется, не оставляет шансов вернуться к нормальной жизни, а уж тем более к занятиям спортом. Какую роль может сыграть бокс?

Эго и бокс: в чем опасность?

Эго и бокс
Что такое эго в боксе? Чем оно чревато? Попробуем разобраться.

Йога и бокс: точки соприкосновения

Йога и бокс
Йога и бокс — это, казалось бы, совершенно разные явления. Однако, по мнению ряда специалистов, йога находит очень хорошее применение в боксе.

Бокс — история всенародной любви

Школа бокса Александра Морозова
Бокс по-настоящему пользуется любовью самых разных слоев общества, им увлекаются как представители сильной половины человечества, так и прекрасные леди, что предает этому мужественному виду спорта неповторимый шарм.

Бокс и состояние здоровья – особенности тренировок

Боль
Можно ли заниматься боксом, если у вас, к примеру, болят суставы?