Статьи о боксе

Глазомер, быстрота, натиск – упражнения на развитие наблюдательности у боксеров

Наблюдательность
Знаменитая триада «глазомер, быстрота, натиск» принадлежит выдающемуся полководцу Александру Васильевичу Суворову и раскрыта в его книге «Наука побеждать». Как представляется, эти качества присущи как воинскому искусству, так единоборствам и бокс здесь не исключение, а скорее, хороший пример.

Бокс и инновации: заменит ли ИИ человеческий фактор?

Ботбоксер
Искусственный интеллект (ИИ) и всевозможные нейронные сети, прочие инновации властно вторгаются в нашу жизнь, грозя кардинально поменять многие ее сферы. Не стал исключением и спорт, в том числе бокс.

Я выбрала бокс: какими мотивами руководствуются представительницы прекрасной половины

Я выбрала бокс
Сегодня девушки и женщины активно занимаются таким изначально мужским видом спорта как бокс. Давайте разберемся в побудительных мотивах.

Детство – отрочество – юность… какова мотивация заняться боксом в разные периоды жизни

мотивация заняться боксом в разные периоды жизни
Рассмотрим мотивацию заняться боксом в разные периоды жизни.

Посмотри на бокс другими глазами

Бокс и реклама
При слове «бокс» у многих «эстетствующих интеллигентов» перед глазами предстают «ужасные» картины ринга, бьющихся не на жизнь, а насмерть потных мужиков, напрочь лишенных интеллекта.

Выбор детского тренера по боксу – боевая «пятерка» критериев

Крепость кулака
Ваш ребенок изъявил желание заниматься боксом. Это его выбор, но теперь настает время и вашего выбора, как родителя, отца.

Реакция организма на занятия боксом

Реакция организма на занятия боксом
Перемен требуют наши тела – реакция организма на занятия боксом.

Мировые титулы в супертяжелом весе – самые знаковые бои

Тайсон - Холифилд
Поединки в супертяжелом весе – это ярчайшие события в мире бокса, притягивающие внимание миллионов поклонников этого мужественного вида спорта. Это настоящие битвы титанов.

Как сбросить жир и накачать мышцы не без помощи бокса

Как сбросить жир и накачать мышцы
Многие пытаются убрать лишний жир и накачать мышцы.

Распрощаться с лишним весом и закрепить результат

Распрощаться с лишним весом
Работа над избавлением от лишнего веса тяжела, сложно и удерживать достигнутый результат. Как это сделать?

Боевая семерка – лучшие упражнения на боксерском мешке

Боксёрская груша
Итак, боксерский мешок, несмотря на кажущуюся простоту, – снаряд отнюдь не простой. Работа на нем также сложна и требует своих подходов.

Как правильно тренироваться на боксерском мешке

Как правильно тренироваться на боксерском мешке
Упражнения с мешком в боксе – одно из ключевых элементов тренировки и, соответственно, подготовки спортсмена. Здесь есть свои тонкости.

Немного волшебства, или Дорогу осилит идущий

Груша желаний
Мы в Школе бокса Александра Морозова решили придать нашей работе немного волшебства. И установили «грушу желаний».

Первые шаги в боксе: ожидание и реальность

Первые шаги в боксе
Что ожидают от тренировок по боксу те, кто в один прекрасный момент решил заняться этим видом спорта, будучи уже не мальчиком, но мужем?

Бокс как философия и жизненный путь

Бокс как философия и жизненный путь
Многие единоборства (восточные, главным образом) позиционируются как особая философия и образ жизни. Можно ли такое сказать и о боксе?

Ученик это замок, а тренер – ключ

Ученик это замок, а тренер – ключ
Многие из начинающих боксеров мечтают о таком наставнике, который взял бы их за ручку и вывел в мир большого бокса.

Диета боксера – важные моменты

Диета боксера
Что нужно знать об основных моментах питания боксера?

Накачать грудные мышцы – как это сделать правильно и эффективно

Накачать грудные мышцы
Грудные мышцы важны и в боксе, и в спорте вообще. Как их правильно накачать? Каких ошибок следует избегать?

Растяжка в боксе и в жизни – почему это важно

Растяжка в боксе
Для боксера очень важным является такое качество как скорость. Это достигается за счет грамотной растяжки.

Крепость кулака – как закалить сталь

Крепость кулака
Как укрепить и закалить кисти рук и кулаки?