Заняться боксом без физической подготовки – а почему бы нет…
Многие откладывают занятия боксом – считают, что необходимо достичь «нормальной» физической формы. То есть накачаться, а уж потом…
И начинается этап «подготовки». Но, как известно, совершенству нет предела. И поход в боксерский зал откладывается и откладывается до лучших времен, то есть до приобретения «нужных» кондиций.
Что тут можно сказать?
Так можно «запрягать» бесконечно долго, а до зала и не доехать вовсе.
Поэтому лучше сделать первый и решительный шаг – прийти в Школу бокса Александра Морозова и хотя бы поговорить с тренером.
Для всех и каждого
Нужно помнить: любительский спорт подразумевает, что заниматься может любой человек, кроме, пожалуй, что тех, кто имеет действительно серьезные проблемы со здоровьем.
Но это не наш случай.
Итак, вы полагаете, что для занятий боксом у вас недостаточно мышечной массы, вы – «хлюпик». И вас изобьют на первой же тренировке.
Успокойтесь.
Во-первых, бить вас никто не будет.
Во-вторых, вы постепенно достигните нужных физических параметров именно в зале. Для этого и работают тренеры Школы бокса Александра Морозова.
В основе – индивидуальный подход к каждому начинающему (и не только) спортсмену. Это как в упражнениях со штангой или в гиревом спорте – вес наращивается постепенно. То есть сначала спортсмен выжимает, скажем, 20 кг, потом 50 кг и, наконец, покоряет новую высоту – в 100 кг!
Вы постепенно будете входить в тренировочный процесс – без надрывов. Стахановские методы здесь не приемлемы. Работу тренеры можно сравнить с работой врача – основной принцип: Не навреди!
То есть тренировка в максимально бережном режиме. Сперва вы действительно подтянете физическую форму за счет общеукрепляющих упражнений. Затем будете отрабатывать удары, нырки, уклоны и комбинации.
Это уже бой с тенью, упражнения на мешке и груше.
И лишь затем – спарринг, но опять же в щадящем режиме.
Откроем небольшой маркетинговый секрет: для Школы бокса Александра Морозова важен каждый клиент, то есть спортсмен, полюбивший заниматься в нашем зале. А клиенториентированная политика подразумевает и гибкий подход, и стремление удержать спортсмена, и формирование положительной репутации.
В Школе бокса Морозова есть и детские группы, с удовольствие занимаются этим мужественным видом спорта представительницы прекрасной половины человечества – для фигуры, тонуса, красоты и здоровья.
Взвешенный подход
Итак, вы будете входить в процесс постепенно. И почувствуете улучшения в своем организме.
Уже через несколько месяцев уйдет лишний вес, прибудет мышечная масса. Появится легкость, прибавится энергии и оптимизма.
Именно на это ориентированная наша работа. А вообще, в Школе бокса Морозова каждый достигает того результата, за которым пришел.
Занятия боксом – это отличный антидепрессант, это снятие раздражения, это антистресс.
Вас «достают» на работе? В зале вы сможете прекрасно выпустить пар и зарядиться энергией. Вы научитесь молниеносно принимать решения, отточите быстроту реакции.
Многие думают, что бокс – это «драка», «грубый» вид спорта.
Но это заблуждение – бокс можно сравнить с шахматами. Это отличное развитие логики – нужно уметь предугадывать движения соперникам.
Иными словами, бокс формирует цельную, гармонично развитую личность. И физически, и духовно.