Статьи о боксе

Вес и его значение

Вес в боксе
В боксе вес, действительно, имеет решающее значение — от этого зависит сила удара. Соревнования начинаются с взвешивания боксеров…

Травмы кистей: что нужно знать боксеру

Травма кисти в боксе
Повреждения кисти могут стать роковыми и поставить крест на боксерской карьере. Но, как известно, предупрежден — значит вооружен.

Мастерство самостоятельной тейпировки

Труд боксера
Защита кистей рук — важнейшее умение боксера. Как правильно наматывать бинты?

Выбирая бинты

Бинты для бокса
Важнейшее значение в боксе имеет такая защита как бинты. Какими они бывают? Как сделать правильный выбор?

Травмы плеча и что с этим делать

Травмы плеча в боксе
Травмы в боксе, впрочем, как и в других видах спорта, увы, не редкость и поэтому нужно встречать их во всеоружии, то есть знать, как оказывать первую помощь, минимизировать последствия и т.п.

Плечи боксера: развивая силу

Тренировки по боксу в Санкт-Петербурге
Плечи в боксе играют, пожалуй, ведущую роль, при этом важны как их сила, так и подвижность. Боксеру важно правильно качаться, чтобы не переборщить и не утратить способность «разбрасывать» руки, не сделать так, что руки перестанут «летать».

Бокс для всех и каждого

Школа бокс в Петербурге
С момента своего зарождения бокс был как элитарным, так и массовым видом спорта.

Тейпирование как искусство

Тейпирование в СПб
Удалось поговорить с Игорем Суделайненом — профессиональным катменом, человеком, который «делает» руки боксера. На турнире «Возрождение 9» он тейпировал руки Николоза Гвиниашвили, а затем сопровождал его во время боя.

Первый бой… он трудный самый

Первый бой в боксе
В боксе самым трудным, без преувеличения, является первый бой. От него, зачастую, зависит дальнейшая спортивная судьба спортсмена.

Штрихи к портрету идеального боксерского зала

Зал бокса в Санкт-Петербурге
Настоящий боксерский зал для настоящих мужчин… Какой он? У каждого, наверное, свои представления об идеальном бойцовском клубе, куда приходят не только для того, чтобы развиваться физически, но и отдохнуть душой.

Бокс для «серебряного возраста», или «лекарство от морщин»

Бокс для взрослых в Санкт-Петербурге
Есть ли возрастные преграды для занятия боксом? Еще лет десять-пятнадцать тому назад верхним порогом вхождения в боксерский клуб считался возраст двадцать пять, в крайнем случае, тридцать лет. Но времена меняются, меняется и взгляды, подходы, методики занятий…

Бокс для «жаворонков», «сов» и хорошего настроения

Тренировки по боксу утром в Санкт-Петербурге
Бокс в семь утра?! А почему бы собственно и не позаниматься в столь ранее время. Ведь «ранняя пташка…»

Труд и только труд

Труд и бокс
Бокс — это труд, о чем мы неоднократно писали. И все-таки позволим себе еще раз обратиться к этой теме, а именно попытаться раскрыть соотношение труда и таланта в успехе боксера.

Прочь сомнения!

Начать заниматься боксом в СПб
Что мешает людям переступить порог боксерского зала? Почему одни лишь мечтают, а другие делают?

Боксёра делает труд

Труд боксера
Что получает на выходе тот, для кого бокс — это жизнь?

Тейпирование: приоткрывая завесу тайны

Тейпирование в СПб
Вокруг тейпирования рук в боксе ходит много разговоров и даже сплетен. О том, что это такое и «с чем его едят», рассказывает главный тренер, руководитель Школы бокса № 1 Александра Морозова — Александр Морозов.

В свободном формате

Свободное посещение школы бокса
Есть такое понятие «свободный» художник или же «вольный» студент… Но годится ли такой формат для занятий таким суровым видом спорта как бокс?

Начни свой день с бокса!

Бокс утром в СПб
«В суете городов и потоке машин» мы, порой, забываем о главном. Времени на то, чтобы заняться собой не остается «от слова совсем».

Тейпировка рук

Тейпировка
Может ли тейпировка рук повлиять на исход поединка?

Научись боксировать правильно

Боксировать правильно
Многие из начинающих спортсменов думают, что они научились боксировать на приличном уровне, однако на деле это не так. Что и показывает первый же опыт участия в соревнованиях.