Каждый выбирает для себя…

Для чего люди занимаются боксом?

Для чего люди занимаются боксом? Наверное, каждый, кто встал однажды на стезю боксера, задавался этим вопросом. И ответы так же разнообразны, как индивидуален и неповторим каждый человек.

Конечно же, есть и общие моменты. Кто-то мечтает о чемпионских титулах и наградах. Как только достигает малейших успехов. Кажется, что вот оно «поперло». И уже видит себя даже участником очередной Олимпиады. По крайней мере, считает, что легко достигнет звания мастера спорта.

Витязь на распутье

И невдомек, таким «подающим надежды», что бокс это далеко не легкий вид спорта. Для того чтобы достичь хоть каких-то вершин нужен запредельный труд. И одних лишь способностей и задатков, а может и таланта, для этого мало. Прежде всего, нужно отнестись к занятиям боксом как к работе. То есть пять (а то и шесть) дней в неделю по восемь-десять часов. Плюс соблюдение особого режима питания и прочие тонкости настройки организма. Неукоснительное соблюдение требований тренера. Вот путь на профессиональный ринг. Но и то нет никаких гарантий. Готовы ли вы безраздельно отдать себя боксу? Оставить за бортом работу, учебу. Личную жизнь…

Есть и другой путь — заниматься боксом для себя, или для достижения вполне земных результатов — выступить на открытом ринге, районных, городских соревнованиях. Это тоже достойный уровень. И для его достижения тоже придется затратить много и времени, и труда.

Есть и третий путь — заниматься для достижения некоей душевной гармонии, снятия стресса и, вместе с тем, для поддержания физического здоровья.

Именно за этим многие и приходят в секцию, школу бокса. Снять стресс после напряженного рабочего дня. Обрести психологическую уверенность в себе, что поможет, например, при ведении «жестких» переговоров с партнерами по бизнесу. Да, да на занятия в боксерском зале можно смотреть под самыми разными углами. В том числе и с точки зрения психологии.

Сегодня много предложений тренингов и курсов на тему, как вести успешные переговоры. Риторика, ораторское искусство это, конечно, хорошо, но главное ваша уверенность в себе, которую партнер чувствует нутром. А эту уверенность дают именно занятия боксом.

Итак, бокс не только закаляет физически, но и духовно. Человек, занимающийся боксом, смотрит в глаза собеседнику уверенно и твердо, и именно поэтому уверенно чувствует себя на любых деловых встречах, выступлениях на презентациях и докладах, планерках и летучках. Такому человеку невозможно навязать свою волю, поскольку нервная система боксера, его психологические качества на порядок устойчивее, чем у тех, кто не занимается этим видом спорта, а тем более не занимается никаким спортом вообще.

Теория и практика

Читающий эти строки может сказать, что все это написано ради красного словца и имеет только теоретическую плоскость.

Ну что ж, заглянем в боксерский зал.

Мы увидим на тренировке людей самых разных профессий и рода деятельности. От юристов и экономистов, до преподавателей, студентов и рабочих. Врачи и бухгалтеры да кто угодно. Люди эти в жизни не склонны к проявлению агрессии и тренировки проходят спокойно в дружеской атмосфере. Новичка всегда поддержат, покажут и расскажут более опытные коллеги по залу.

Тренировка проходит с огоньком. Тренер периодически разбавляет процесс искрометной шуткой. Уровень опасности для здоровья практически нулевой. Нагрузки даются, исходя из уровня подготовки и физических кондиций.

То чего многие опасаются — прийти на работу с фонарем под глазом — практически исключено. Если может быть только самому «постараться» — встать в пару к опытному тяжеловесу и при этом игнорировать защиту. Но профессиональный тренер этого не допустит.

Некоторые вообще занимаются боксом в качестве фитнеса — без спаррингов и жестких нагрузок.

Бокс — демократичный вид спорта и во время тренировок и поединков стираются социальные грани — топ-менеджер и курьер, руководитель филиала фирмы и простой офисный клерк выступают на равных. И не важно, у кого толще кошелек и выше общественный статус — победитель определяется в честном поединке.

В зал приходят не только собственно ради спорта и возможных спортивных достижений и побед. Это место общения. Простые товарищеские дружеские отношения, которые неизбежно завязываются в процессе тренировок и спаррингов, участия в соревнованиях путь даже и в качестве зрителей.

Что же касается физического состояния, бокс отлично развивает все группы мышц и координацию движения, улучшает кровообращение и дыхание. Но, самое главное, повышается общая выносливость организма. А это очень важно при любой работе — хоть умственной, хоть физической. Повышается и общий иммунитет организма, то есть с помощью бокса мы как бы разбиваем все болезни, начиная от простуды и гриппа. И те, что связаны в первую очередь с нервной системой, ведь в ходе тренировок и спаррингов уходит вся отрицательная энергетика, накопленная может быть даже не за один день.

Появляются спокойствие и умиротворенность. Покидаешь зал, и на душе словно поют птицы. Мир вокруг становится лучше и добрее.