Почему стоит заняться боксом

Можно предвидеть саркастическую усмешку некоторых противников боксерских поединков: где бокс и где философия? Но известный принцип Мохаммеда Али: «Порхать как бабочка и жалить как пчела» очень точно выражает философию бокса. Легко передвигаясь на ринге, акцентировано ударить именно тогда, когда противник к этому наименее готов – это своеобразный «момент истины» для боксера. Поддерживать себя в тонусе, иметь тренированное тело, развивать не отдельную группу мышц, а все в комплексе – такую задачу ставит любой спортсмен, но для боксера это основополагающий принцип. Казалось бы, проще сделать акцент на силу удара. Но без должной поддержки ног можно и не дождаться того времени, когда удар следует нанести. Значит, нужно тренировать мышц ног и бедер, в чем окажут необходимую помощь велотренажеры, хотя вроде бы, зачем боксеру велосипед?

Вообще, существует ошибочное представление о боксе как о примитивном виде спорта. На самом деле боксерский поединок - это не только соревнование в силе удара, но и столкновение стратегий, разных манер ведения боя. И зачастую именно от тактики зависит успех боксера, будь он любитель или профессионал. К примеру, выносливость, которую тренируют, используя беговые дорожки, может сослужить хорошую службу на ринге, когда нужно довести дело до последних раундов, измотать противника и воспользоваться его усталостью. Такой трюк, без сомнения, - тактическая заготовка.

Боксер – это всесторонне развитый человек, и не только физически, хотя и это немаловажно. Боксеру нужно думать головой. Анекдоты типа «а еще я сюда кушаю» можно оставить скептикам. Пусть смеются. Ведь хорошо смеется тот, кто смеется последним. Задайтесь вопросом: кто победит в гипотетическом мужском бою – штангист или боксер? Поверьте, большое преимущество мастера бокса будет неоспоримо, несмотря на внешне массивного соперника. Прежде всего, боксер победит благодаря раскрепощенным мышцам, хорошему движению, силе духа и умению концентрироваться. Поэтому можно несколько перефразировать ответ на расхожий вопрос: «В чем сила, брат?». Естественно, в боксе. В этом может убедиться каждый желающий, приобщившись к великому виду спорта.