Как стать мастером спорта по боксу

Мастер спорта по боксу

В любом деле есть свои профессиональные достижения и вершины. В спорте это звание мастера, путь к которому тяжел и тернист.

Безусловно, мастер спорта по боксу звучит гордо. И, кажется, что это заоблачная даль. Но спустимся на землю и скажем: все в ваших руках. Только труд — неимоверный, может быть, запредельный и упорство в достижении поставленной цели…

Первые шаги

Итак, что нужно для того чтобы стать мастером спорта по боксу.

Прежде всего, найти хорошего тренера и школу бокса.

Это необходимо для построения грамотного тренировочного процесса.

Именно тренер профессионал раскроет ваши задатки и склонности. Но и с вашей стороны необходимо максимум усилий. Надо помнить, что любой спорт, а тем более бокс, это, прежде всего, дисциплина. К тренировкам следует подходить со всей ответственностью. Не пропускать их. Выполнять все рекомендации тренера.

Под руководством тренера вы избежите ненужных перегрузок и травм. Поставите удар. Все это основа отправная точка, которая позволит идти дальше.

И вот вы сделали первые шаги.

Теперь вам нужен четкий тренировочный план, ориентированный на постепенный рост. Это и правильное питание, чему нужно научиться практически с первых дней тренировок.

Вы приступили к спаррингам. Старайтесь выбирать партнеров, которые хоть чуть-чуть выше вас по технике ведения боя и т.п. Это позволит вам расти профессионально.

Нужно еще уметь отдыхать. Сон должен составлять не менее восьми часов в сутки.

Путь на спортивный Олимп, как уже говорилось, тернист, но он еще и продолжителен по времени, поэтому тем, кто живет под лозунгом «хочу всего и сразу» лучше его оставить и заняться чем-то другим.

Соответственно и начинать лучше, как можно, раньше. Конечно же, не в пять лет, но вот в десять-двенадцать-четырнадцать самое то.

Хотя есть примеры успешной боксерской карьеры и тех, кто пришел в этот вид спорта уже в более зрелые годы.

Надо помнить: бокс — это и умение преодолевать боль, и горечь поражений. Соответственно надо уметь не сдаваться, не раскисать, идти вперед. Ведь бокс, поэтому и считается спортом настоящих мужчин.

Итак, достижение заветного звания мастера спорта по боксу — продолжительный и нелегкий путь.

Какие этапы придется пройти?

Этапы большого пути

Начинаются они, как уже отмечалось, с юных лет.

Итак, юношеские разряды.

Третий юношеский разряд присваивается подросткам до тринадцати-четырнадцати лет, если они систематически занимаются боксом в течение одного года, при этом необходимо одержать две победы. Для юношей пятнадцати-шестнадцати лет условия усложняются — необходимо добиться уже трех побед.

Второй юношеский разряд до тринадцати-четырнадцати лет присуждают за занятия боксом в течение двух лет и три победы над спортсменами третьего юношеского разряда. Юноши пятнадцати-шестнадцати лет стяжают эти же лавры, если в течение года одержали шесть подобных побед.

Первый юношеский разряд присваивается только боксерам от пятнадцати лет. И это уже непросто, поскольку в течение одного года требуется победить десять бойцов второго юношеского разряда.

Теперь о взрослых разрядах. Это старшие юноши, а также мужчины и даже женщины, которые получают третий разряд за победу в течение года над тремя спортсменками; второй — за шесть побед над соперницами третьего разряда.

За десять побед над соперницами второго разряда женщины получают первый разряд. Что же кается сильной половины человечества, по таким же критериям мужчины могут получить до второго взрослого разряда.

Важно подчеркнуть: разряды присуждают организации, которые имеют на это право.

Мужчинам присваивают первый взрослый разряд только на официальных соревнованиях как минимум муниципального уровня. Получают они этот разряд и при условии проведения трех поединков на окружном чемпионате. При этом в их в весовой категории должно быть не менее четырех спортсменов первого разряда. Юноши становятся обладателями первого разряда за подобные достижения в первенстве субъекта Российской Федерации.

Чтобы получить звание кандидата в мастера спорта по боксу, необходимо одержать победу на первенстве края, области или республики. При этом в вашей весовой категории должно принять участие не менее восьми человек и два из них — действующие кандидаты в мастера спорта.

Для получения звания кандидата в мастера спорта по боксу можно также завоевать первое место на первенстве России.

И вот мы подошли к заветной мечте.

Звание кандидата в мастера и мастера спорта боксеры получают за достижения на окружных соревнованиях, всероссийских турнирах, кубках и чемпионатах России, а также первенствах Европы и мира.

И вот вершина вершин — звание мастера спорта международного класса.

Его присваивают за победы на юниорских первенствах мира и Европы и взрослых чемпионатах.

Мужчины могут стать обладателями этого титула даже за четвертое и пятое места на чемпионате мира. И мужчины, и женщины, занявшие с первого по восьмое место на Олимпийских играх, также могут стать обладателями этого звания.

Как стать мастером спорта по боксу