Как мотивировать себя на занятия боксом

Мотивация в боксе

Занятия боксом, так же как и любым другим видом спорта, требуют от человека день ото дня затрачивать все свои силы и время, постоянно совершенствуясь и достигая новых высот. Но все это невозможно представить без железной веры в свои возможности и должного понимания цели, ради которой стоит идти на все эти жертвы.

Мотивация — вот что действительно влияет на ваши стремления, успехи и достижения в абсолютно любом спорте, да и в целом по жизни. Нет ничего более важного, чем четкая постановка краткосрочных и долгосрочных целей перед тем, как вы начнете идти навстречу тем или иным мечтам. Без них любой, даже сильный и значительный результат, покажется вам бессмысленным и пустым.

Как работает мотивация в боксе

Если мы говорим о боксе, то здесь мотивация особенно важна. Мы постараемся привести в пример хотя бы часть важнейших причин, по которым вы должны немедленно начать заниматься боксом:

Первая. Бокс повышается самооценку и помогает самоутвердиться. В наше время это очень важно. Без уверенности в себе и своих силах вы вряд ли сможете добиться успеха в спорте, личной жизни или на работе. Безвольные и застенчивые люди обычно проживают весьма посредственную жизнь, лишенную всяческого смысла и каких-либо заметных достижений.

Однако бокс способен кардинально изменить характер человека, превратив закрытого и стеснительного мальчика в уверенного и готового к любым препятствиям мужчину.

Вторая. Следующей причиной, по которой вы можете по-настоящему влюбиться в бокс, стоит назвать развитие духа. Каждый спарринг, каждый пропущенный и нанесенный удар, каждая новая техника дарят боксеру бесценный опыт, который помогает ему обрести силу воли и настоящий, мужской, дух.

Третья. Третьей и, возможно, не менее важной, причиной стоит назвать самовыражение. Бокс помогает не только закалить характер, но и выплеснуть негативные эмоции, оставив в зале все свои проблемы. В обычной жизни люди выражают свою личность совершенно по-разному: одни собираются возле подъездов и под смачные маты вливают в себя литры пива, заедая все это жареными семечками, а другие — показывают свой характер в спорте, выкладываясь от тренировки к тренировке на 200%, изменяя при этом свою жизнь до неузнаваемости.

Как не забросить занятия боксом

Всем нам иногда хочется плюнуть на все, взять перерыв или раз и навсегда от чего-то отказаться. Несмотря на все положительные моменты, которыми насыщен бокс, иногда подобные желания появляются даже у профессиональных боксеров.

Если вам вдруг пришла в голову мысль о том, чтобы оставить этот спорт и заняться чем-то другим, то лучшим способом для того чтобы избавиться от дурных мыслей будет самовнушение. Вы должны уметь внушить сами себе, что боль и усталость — временные ощущения и если их получится перетерпеть, то у вас останется только радость и удовлетворение.

Каждый день, когда вы идете на тренировку, представляйте себе конечный результат: вы стали больше, сильнее, теперь вы умеете постоять за себя и прикрыть близких и дорогих людей в случае уличной драки, а ваш организм не знает проблем и болезней. Вспоминайте о том, ради чего все это делается, и тогда каждый день будет полон радости и хороших эмоций, а жизнь вдруг наполнится смыслом.