Бокс – развенчание мифов

Пожалуй, ни один вид спорта не окутан таким количеством мифов и предрассудков, как бокс. Достаточно спросить у любого прохожего, какие ассоциации возникают у него с этим словом. Скорее всего, будут упоминаться травмы, откушенное Майком Тайсоном ухо и полуобнажённые девушки с табличкой раунда в руках.

Но если отбросить устаревшие представления и голливудские штампы, то что такое бокс сегодня?

Формально, бокс — это современное боевое искусство, в основе которого лежит кулачный поединок. Но на самом деле, это регулярная физическая нагрузка и тренировки, положительно влияющие на общий тонус организма, укрепляющие практически все мышцы организма и развивающие координацию.

Но самое главное, что дает бокс тем, кто пришел на ринг — это умение держать удар. Как самый тяжелый в психологическом отношении вид спорта (выходя на бой, точно знаешь, что тебя будут бить), бокс учит не терять лицо и просчитывать все ходы соперника на два шага вперёд.

Именно поэтому бокс так популярен среди состоявшихся людей, которым просто необходимо постоянно совершенствовать в себе эти навыки. К тому же, хороший поединок зачастую становится единственной возможностью «выпустить пар» после непростых переговоров или долгой рабочей недели.

Также важно и то, что бокс не ограничивает вас ни по возрасту, ни уровню подготовки. В боксерском клубе можно встретить людей за 50, которые вполне успешно идут по пути самосовершенствования вместе с тренерами.

Кстати, совершенно неоправданны опасения, что после тренировки можно появиться перед подчиненными или начальством с синяком под глазом — по статистике, бокс по рискованности стоит на седьмом месте в списке, после гимнастики, легкой атлетики, футбола, хоккея и технических видов спорта, а по вероятности травмы находится в конце второй десятки рейтинга. Всё это, а также современные средства защиты, сводит вероятность неловкой ситуации к нулю.

Так что если необходимо развить у себя навыки стратега и тактика, а также умение оценивать противника по достоинству и вести бой на опережение, и все это с несомненной пользой для здоровья и возможностью отвлечься от повседневных забот, то боксёрская школа — идеальное решение.